Geslaagde zomereditie: Pullka sleept door naar de winter

Afgelopen zomer combineerden 190 enthousiaste deelnemers sport, ontspanning én zwerfafval opruimen tijdens de BeachClean & Workout. Samen haalden ze 320 kilo afval van het Groene Strand op Scheveningen. De pilot van gemeente Den Haag, Coastal Gym en De Kust Vertelt was zo’n succes dat de actie ook deze winter doorgaat. Pak je muts en handschoenen er maar bij en warm je op voor deze frisse workout!

Voorheen werd het Groene Strand machinaal schoongemaakt, maar dat verstoorde ook de leefomgeving van planten en dieren. Daarom is deze activiteit bedacht: een workout waarmee je de kust schoonmaakt en de natuur met rust laat. Met een Pullka (slee) trek je door het zand en combineer je kracht- en conditietraining met afval rapen. Wie het rustiger aan wil doen, kiest voor een ontspannen wandeling met emmer en afvalknijper. Zo blijft het strand schoon én ben jij lekker in beweging.

Echte bikkels en raaphelden
Waar in de zomer vooral licht afval op het strand ligt, spoelt in de winter door de ruwe zee vaak grof afval aan: pallets, balken, kratten en jerrycans. “Wie wil, kan zich fysiek uitdagen. Hoe meer je in de Pullka meeneemt, hoe beter je je buik-, been- en rugspieren traint. We zoeken echte bikkels en raaphelden die zich niet laten tegenhouden door een graadje minder of wat tegenwind. Ideaal voor wie een wandelvakantie voorbereidt of het binnen sporten zat is,” zegt Kim Kroone, initiatiefneemster van BeachClean & Workout.

Sporten, rapen én je ogen uitkijken
Terwijl je je spieren traint en afval raapt, spot je van alles op het strand. “Zeehonden in de zee, een nieuwsgierige ree over een duin of een groep wilde ganzen die voorbijvliegt. Wie geluk heeft, ziet zelfs een heldere regenboog na een bui. De kust in de winter is rustig, betoverend en zit vol verrassingen. Daarom is het belangrijk om afval dat niet aan de kust thuishoort op te rapen. Blijft het liggen, dan valt het uit elkaar in microplastic, wat slecht is voor de natuur,” aldus Kim.

Samen eropuit
De actie laat je niet alleen iets goeds doen voor het milieu, maar motiveert je ook om naar buiten te gaan. Perfect om met het gezin of vrienden op pad te gaan of nieuwe mensen te ontmoeten. Kim: “De deelnemers omschrijven de workout als verrassend leuk en een nuttige training. Ze vinden het zinvol en fijn dat ze zo de wereld een stukje schoner maken. Het is ook de manier voor deelnemers om in beweging te blijven, zelfs als sporten normaal niet hun ding is. De BeachClean & Workout geeft net dat extra zetje om er samen op uit te trekken!”

Meld je hier gratis aan bij onze partner Coastal Gym.

Credits: Eveline van Egdom